保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【赫而司】苦橙精華活力窈窕膠囊(90顆/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【赫而司】苦橙精華活力窈窕膠囊(90顆/罐)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 苦橙/血橙
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 【商品資訊】
品名：【赫而司】苦橙精華活力窈窕膠囊
商品容量：90顆/罐(膠囊食品) 食品
內容物：馬鈴薯澱粉，苦橙抽出物
膠囊成分：明膠，硫酸月桂酯鈉，二氧化鈦，純水，甘油，食用黃色5號，食用黃色4號
食用法：每日1顆，餐前30分鐘食用。
注意事項：
1. 兒童、孕婦、哺餵母乳者、老年人及具心血管疾病者不宜使用。
2. 不得與咖啡因產品同時食用。
3. 服用藥物者，在使用前須先諮詢醫療人員。
◎保存方式：高濃度的植物萃取物接觸空氣後容易有粉末凝結的凍膠現象，並不會影響其活性成份，請安心食用，請存放在陰涼乾燥處。
◎溫馨提醒：食用前請詳閱產品包裝內使用說明＆注意事項。
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熱點新知搶先報
世界上能稱得上經典的腕錶雖然不少，但也並非多如牛毛，尤其是能廣為人知的經典腕錶就更是數得過來了。今天我們為大家盤點了八款眾所周知的經典腕錶，看看你最喜歡哪一款？ ... 勞力士Day-Date勞力士DD絕對是經典中的經典，已經成為勞力士最具標誌性的代表作之一。勞力士Day-Date不僅在勞力士的歷史上，即使在整個腕錶史上也占據了里程碑式的意義。它誕生於1956年，世界上第一款在表面上既有日曆窗又能顯示有全寫星期的腕錶，且繼承了勞力士蠔式恆動表防水、防塵，以及醒目的大水泡日曆顯示，並且只使用貴金屬鑄造。即使到今天，它仍是勞力士最受歡迎的腕錶之一。 ... 百達翡麗鸚鵡螺錶王百達翡麗有很多經典的表款，但感覺現在最火的還是它的鸚鵡螺。這個在百達翡麗中獨樹一幟的作品已經有著40多年的生命，1976年，鸚鵡螺系列的第一塊腕錶Ref.3700誕生。這款「既可搭配潛水衣，也可搭配燕尾服」的百達翡麗到今天仍然散發著蓬勃的生機，它的入門大三針帶歷鋼殼型號5711/1A多次漲價現價超20萬仍然是供不應求，一表難求。 ... 愛彼皇家橡樹既然說到百達翡麗鸚鵡螺，那麼再提到愛彼皇家橡樹應該是自然而然的事了。同為尊達大師的作品，愛彼皇家橡樹也同樣像百達翡麗鸚鵡螺一樣成功。而且和鸚鵡螺不同的是，皇家橡樹幾乎成為了愛彼的代名詞，人們提到愛彼必然會想到它的皇家橡樹，甚至有的人以為愛彼就只有皇家橡樹。可以說，皇家橡樹把愛彼其他表款的光芒完全蓋住了，可見其經典程度。當然，火爆程度同樣不容小覷。 ... 勞力士水鬼勞力士水鬼的經典程度到了什麼什麼程度呢？可以說，大部分潛水錶都能或多或少的有著勞力士水鬼的影子。勞力士水鬼就是勞力士潛航者(Rolex Submariner)系列，它誕生至今已經有60多年，直到現在，它仍然是勞力士最火或者說世界上最火的熱門表款之一。而且水鬼和上面幾款經典腕錶不同，入門價格沒有那麼高，鋼款多在10萬以內。 ... 積家翻轉積家翻轉系列的年齡比勞力士水鬼還要大不少，已經有87年的歷史。如果讓一生只能選擇一隻方形腕錶的話，那麼我一定毫不猶豫的選擇積家翻轉。這個原本是為馬球比賽而設計的腕錶，其獨特的雙面顯示時間和優雅的表殼讓其極具魅力。而一表兩面，則可以適應不同的場合。不過感覺積家現在最火的是積家大師。 ... 朗格LANGE 1記得第一次見到朗格腕錶，就對其驚為天人，無論是它那鮮明的盤面布局，還是美輪美奐的機芯，都讓人印象深刻，其中尤其以朗格LANGE 1為最。LANGE 1擁有不對稱錶盤、三天動力儲存機芯和首次出現在量產腕錶上的大日曆顯示，它在1994年10月24日登場後即備受好評。憑藉這枚腕錶，薩克森精密制表得以重獲新生。雖然LANGE 1隻有20多年的歷史，但它是世界公認的經典鐘錶風格的典範。 ... 寶珀五十噚寶珀五十噚是現代潛水錶的鼻祖，1953年，寶珀推出了專為法國海軍蛙人部隊而設計五十噚潛水手錶。這枚庫斯托軍官鍾愛的手錶旋即躋身經典手錶之列。直到60多年後的今天，五十噚仍然生機勃勃，是寶珀最受歡迎的表款之一。 ... 歐米茄超霸有著60多年歷史的歐米茄超霸腕錶是世界上唯一一隻曾登陸月球的手錶，亦是美國宇航局及蘇聯宇航局航天員升空計劃的指定時計。歐米茄超霸登月表(Speedmaster)在人類探索太空的歷史上，扮演著關鍵角色。迄今，尚未有任何鐘錶品牌可以取代超越此份殊榮。歐米茄超霸表總共參加了全部六次登月任務，直到1972年，歐米茄超霸月球表見證了阿波羅17號最後一次登陸月球，成為迄今為止最後一隻登陸月球的腕錶。「月球表」的美譽由此而來。昨日還有一位表友秀出了自己最近剛剛入手的歐米茄超霸系列阿波羅11號50周年紀念版，明天我們和大家分享。...往期回顧腕錶時代愛的第一步，從叫對名字開始 浪琴康卡斯終於也綠了 13萬的豪利時藍黑圈GMT金表，你怎麼看？ 本周2020話題新款腕錶盤點 百年靈2020新款撞臉寶璣，不到6萬塊 雪鐵納PH500M新款來襲，會超越之前爆紅的PH200M嗎？
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