蔡肇富的部落格

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選購家電用品，撇步可是相當多！

如果是選擇大型家電，一定先要先把家裡空間的尺寸先丈量好

小家電就一定要選擇平常就會用到的功能，不要買了在那邊積灰塵

像我就會拿著相關尺寸與所需功能到相關的家電賣場先去看實機，摸一摸，問一下賣場人員，然後將型號拍照下來

然後再到momo來做選購，為什麼要這樣呢？

根據經濟部標準檢驗局提醒，選家電有幾點要注意：

1.選購時檢視負責廠商名稱及地址、電器規格（如：電壓、消耗功率或電流）及型號等各項標示是否清楚；尤其是注意是否貼有『商品安全標章』。

2.檢視是否附有使用說明書，使用前詳細閱讀產品使用說明書，並確實依使用說明書內容使用電器，尤應注意產品使用說明書所列之警告、注意事項。

3.定期依使用說明書之清潔保養方法清洗，以免影響電器功能，清潔保養時，切記應確實依照使用說明及注意事項，先將電源插頭拔離插座，並防止水滲入電器內部，以避免危險。

4.電源線及插頭破損或鬆弛時，切勿使用，以免發生危險。

5.若有故障現象發生，應送至廠商指定之維修站維修，切勿自行更換零件或拆解修理。

其實我在很多的購物網站比較起來，momo買東西是目前最省的一個平台了!

更新商品及相關促銷的活動也是非常多~

不只家電用品，也可以在上面選購其他運動用品，3C用品都可以拿到很便宜的價格

尤其常常有促銷，如果你看中的型號家電有在上面就真的賺到了

【BLACK&DECKER 百工】PivotIII系列 升級配件包(PVA04)是我這陣子選購的家電，用起來的評價真的不錯

實用性、外觀、價格也平價

在許多網站都有相關的介紹，可見評價真的很高！

而且實際來計算一下耗電率，也很省電，尤其遇到夏季電價時

省錢才是王道啊!

而且我也很常逛PTT，這款【BLACK&DECKER 百工】PivotIII系列 升級配件包(PVA04)也真的受到不少人的推薦(我看得出什麼是業配文，不要說我笨)

所以我個人對【BLACK&DECKER 百工】PivotIII系列 升級配件包(PVA04)的評比如下

實用性：★★★★★

價格：★★★★☆

推薦度：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

類型

• 其他吸頭

材質

• 塑料

保固期

• 7天保固期

• 新品不良

商品規格

• ★地板清潔組
  -地板吸頭
  -地板轉接頭
  -地板延長管
  ★車用清潔組
  -車用軟管
  -車用細縫吸頭
  -車用毛刷
  ★專用收納袋

非常推薦【BLACK&DECKER 百工】PivotIII系列 升級配件包(PVA04)給大家

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熱點新知搶先報

原創內容，未經允許搬運必究！ 如果我們天生沒有好身材，那麼大部分人都會選擇如何去塑造完美身材。特別是對於胖子來說，瘦下來是困擾他們一生的問題。所以，很多人覺得，只要體重降下來，就能擁有好身材。這個認知是存在錯誤的，身材的好壞取決於身體的體脂率，我們在減肥過程中，不應該只關注體重，更應該關注體脂率。別以為體重降了就是減肥成功，就拿節食減肥來說，雖然體重降低了，但是減少的卻是體內大量的水分，並且還特別容易復胖。 減脂的真正目的是為了減少更多的脂肪，保留肌肉，讓身材變得更完美有線條。那麼我們應該怎麼做呢？在減脂過程中，除了合理的控制飲食外，在運動方面不僅要進行有氧訓練來甩脂，也要加入適當的力量訓練塑造肌肉線條，才能讓身材變得更完美。但是有部分人一聽到力量訓練就害怕，特別是女孩子，特別排斥力量訓練，害怕練出過多的肌肉而不敢去做。對於一些新手來說，力量訓練就是去健身房「擼鐵」。 ... 其實力量訓練並不是單純的擼鐵，肌肉的增加是力量訓練的目的之一。但是，合理有規律的力量訓練不僅能夠在保持自身肌肉量的同時，勾勒肌肉線條讓我們達到減脂塑形的目的。並且，不是所有的力量訓練都需要用負重進行，一些徒手力量訓練就能夠達到塑形的目的。完全不用擔心練出像健美者那樣的肌肉，因為單靠你的運動強度是遠遠不足的。 ... 如果你是一名新手，力量訓練也是能夠進行的。任何動作都有簡單與困難之分，一些高強度且難度大的力量訓練我們不能完成，但是一些難度較小的力量訓練是可以完成的。 下面筆者介紹一組適合新手鍛鍊的力量訓練，疫情防控期間，居家就能鍛鍊，提高免疫力的同時還能塑造完美身材。 動作1：平板支撐轉體（15-20次） 肘部支撐在瑜伽墊上，雙腳分開同肩寬，小臂水平放置，背部保持伸直 腰部與肩部同時發力並轉體，一隻手支撐，另一隻手展開並伸直 略微停頓後回到初始，用兩側在​進行同樣動作，兩側交替轉體 ... 動作2：左手鳥式伸展（每側各15-20次） 身體俯臥狀態，右手支撐地面，左膝跪著地 左手向前伸直的同時，右腳向後伸直 保持腰部伸直與身體平穩 ... 動作3：左右交替深蹲（15-20次） 站立雙腳併攏，腰背部挺直，雙手握拳置胸前 一條腿向側方邁出並做一個深蹲後，站立雙腳併攏 另一條腿向內收回還原，並向另一側邁腿再次做深蹲後還原 ... 動作4：後腿部擺動（每側各15-20次） 雙手支撐地面，單膝跪地，保持背部挺直，保持臀部穩定 另一條腿向後上抬起，以臀部為中心並畫弧線 整個過程中抬起的腿部始終保持伸直狀態，做完後換另一側 ... 動作5：跪姿伏地挺身+支撐抬臀（15-20次） 雙膝跪地，手肘微屈後做一個伏地挺身，下撐後，肩部需比手肘低 還原，膝蓋離地，雙手支撐地面，臀部向後抬起 手臂與軀幹成一條直線，稍作停留後還原 ... 動作6：深蹲跳（15-20次） 站立並挺直腰背部，收緊核心，下蹲時，手臂向前伸並與地面平行 蹲到底後，用大腿和臀部肌肉彈性起跳 手臂配合向下擺 ... 再進行以上6個動作之前，記住要熱身。這些動作都屬於中低強度力量訓練，記住要保證動作的質量，每個動作間休息40秒，每次鍛鍊3-4組。 如果你本身體脂率高，需要加入一些有氧訓練幫助身體刷脂，才能更好的瘦下來。如果時間較多，在做完以上訓練後，再進行30分鐘的有氧訓練，這樣的減脂效果更佳！

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/KDGOka5.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7168248&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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